Psihoterapia oferă un spaţiu de întâlnire şi regăsire interioară, un spaţiu de dialog verbal şi nonverbal. Acest spaţiu se vrea liber şi fără constrângeri ideologice, lipsit de prejudecăţi.

Pentru fiecare persoană, se dedică un timp, de fiecare data acelaşi, în care terapeutul îi acordă întreaga sa atenţie. Toate problemele, ideile, emoţiile, fanteziile clientului îşi găsesc dreptul la exprimare, analiză şi înţelegere. Scopul este ca în relaţie cu terapeutul, clientul să îşi poată pune întrebările potrivite; astfel noi răspunsuri se pot transforma în soluţii eficiente de viaţă.

În ce constă psihoterapia individuală?

Psihoterapia individuala – sedinte unu la unu, clientul intalneste terapeutul in sedinte de 50 de minute, de obicei o data pe saptamana.

Clientul in psihoterapie poate fi un adult, un copil/adolescent. De asemenea, psihoterapia se poate desfasura in grup si anume cuplu/familie sau cu un grup de persoane care, de obicei, au interese comune.

Consilierea psihologica

Reprezintă o formă de ajutor terapeutic acordată unei persoane sanatoase aflata in dificultate, careia ii confera confort moral, o mai buna sanatate, pe care il ajuta spre o mai buna integrare. Se axeaza pe aspecte ale dezvoltarii, pe formularea si rezolvarea unor probleme specifice, luarea de decizii, controlul starilor de criza, conflicte interne, imbunatatirea relatiilor cu ceilalti. Adopta, mai degraba, un model educativ al dezvoltarii fiintei umane, este o forma de terapie scurta si mai directiva.

Grupul de dezvoltare personală

Oferă oricarei persoane oportunităţi de autocunoaştere, de invăţare a unor strategii care să imbunătăţească modul de comunicare, de relaţionare şi de adaptare la mediul social, posibilitatea de a descoperi sau de a-şi valida calităţile in relaţia cu ceilalţi din grup, oportunitatea de a se simt apreciaţi, valorizaţi şi capabili să producă schimbări in stilul lor de gandire şi comportament.

Grupul de suport

Oferă participantilor posibilitatea de a împărtășii temerile și grijile lor cu alte persoane care au experiențe și sentimente similare. Un grup de suport nu reprezinta un grup de terapie.